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领队招聘啦！！！招募兼职领队和兼职旅行体验师　　　
 南山-GG-方丈　|　2023-02-24 12:03 637 1
你只能在朋友圈里看别人的风景你羡慕朋友说走就走的自驾游你羡慕你在加班却有人在尼泊尔喝啤酒你羡慕行走在旅途中的任何一个人但你忘了，其实你也可以你是否也想说走就走，改变日复一日的生活你是否也想在“朝九晚五”和“浪迹天涯”直接自由切换我们可以陪你一起去看沙漠下暴雪陪你一起去看大海星辰陪你一起去看黄昏追逐黎明如果我说 ...我有一份兼职可以与一群小伙伴分享快乐见证旅途的美景与故事在这个美好的时光里把生命浪费在旅行这件美好事物上你是否想来试一试？我们希望你1、可支配时间，最好是周末可支配时间，每月可以带队1次，至少每两个月带队一次2、身体素质要好！女汉纸和纯爷们请看过来3、你得热爱生活、热爱旅行，喜欢尝试新鲜事物，具有一个浓烈的探索和好奇心，浑身充满正能量4、有丰富的户外经验，参加过6次以上户外活动。有责任心有较强的时间把握能力，一定的沟通能力，做事有条理有良好的团队协作能力，服从安排周末有时间！要
运动的十大好处　　
 137****5357 　|　2017-04-10 09:44 1331 1
现代人都希望自己能长寿而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每天锻炼上30分钟，可以更长寿。　　其实，对于什么样强度的运动对身体有益，可以更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，不过最新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。　　8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得·舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示，运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键，并且证实，高强度的运动对延年益寿有一定帮助；而运动的时间长度则不那么重要。　　舒诺尔博士主持的这项研究，样本是来自哥本哈根的51
邂逅佳人——在逢简水乡　
 坂田-MM-风子　|　2017-05-16 10:26 1798 1
蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方！此时，已不是烟花三月；此地，亦不是烟雨扬州；此景，亦不缺窈窕淑女；此情，亦怎敌君子之求。此地，名叫逢简水乡；此地，更有粤菜之长；此地，任你泛舟河上；此地，文化源远流长。上有天堂，下有苏杭，华南之地，羊城之滨，龙姓名史，清晖园存。清晖园，岭南四大名园之一，与东莞可园，佛山梁园，番禺余荫山房并成岭南四园，从而闻名于世。清晖园，沿内湖而建。内湖水清，锦鲤成群，好一副山水画面。于此情此景，用一句便可形容:雕栏玉砌今犹在，其颜并未改，问君能有几多愁，不如闺中女子望水流。此地，不是西湖烟雨，却可见碧柳垂丝。此地，不是大明湖畔，却可见青荷丛丛。此处，没有枯藤老树昏鸦之境，却有小桥流水人家之美。此处，不见一枝红杏出墙来之春，却有春色满园关不住之景。如此之景，孑然观赏，实属可惜。如此之地，邂逅佳人，何须寻觅。如此之时，满园春色，山水迤逦。如此之情，趣哪伴你
2017年五一放假安排时间表出炉五一放假3天与周末连休　
 南山-GG-方丈　|　2017-04-19 17:26 1425 2
五一劳动节假期：2017年4月30日——2017年5月1日2017年5月1日五一劳动节公休2017年4月29日星期六调班上班2017年五一拼假攻略五一虽然只有三天假期，但是在5月2日至5日申请年休假4天，即可与5月6日、7日两天周末相连，形成“3+4+2”的9天长假，比国庆节假期还给力！2017年五一高速免费时间4月29日零时起至5月1日24时止高速公路免费通行范围：行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。免费通行的具体时段：从节假日第一天零时开始，到节假日最后一天24时结束。(普通公路以车辆通过收费站收费车道的时间为准，高速公路以车辆驶离出口收费车道的时间为准)。
挣积分抵活动费用啦
 ‍❤️‍Amy张　|　2017-04-17 10:17 3485 5
嘻嘻，听说我们趣哪户外群成立三周年，为了庆祝趣哪户外群三周年现在推出一季度系列的积分优惠活动，就是说只要我们在群里直接连接报名活动，到我们趣哪户外群官网发帖子，留言，注册传照片等都可以获得积分，然后大家所获得的积分可以用来抵扣部分活动报名费用，（但是特价除外哈，就说特价活动不做积分优惠了哈）以后群里的群友没事可以进来逛逛，没事发发帖子，上传个照片，就像是朋友圈一样，就能轻松的赚积分啦，并且是没有限制，每个群友都可以享受这种优惠，就要看你们想不想获得优惠了，想要优惠就动动你们的小指头，活动优惠就到手啦，来嘛，来嘛，一起挣积分去！
五一你想去哪里呢？　
南山-GG-方丈　|　2017-04-14 16:48 5076 5
清明才过去，五一要要到了，亲们想去哪里呢，漂流？潜水？露营？爬山？，亲们来畅所欲言吧，你的需求就是我们的追求，大家讨论起来吧，我们会根据大家的意见最终决定去哪里
露营须注意事项　
 137****5357 　|　2017-04-10 09:44 1272 1
出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备。野营需要根据你野营的地方、季节，人数决定你所需要的装备，最基本的需要帐篷、防潮垫。如果离家近可以使用家里的被子，如果远那么需要睡袋。如果是天气较凉需要气垫或者气床。如果试试开车那么野营装备是越多越好，如果是徒步你还需要准备一个背负系统好的登山包。在户外野营你需要关注天气，户外运动最重要的是注意安全。露营需要注意什么？一、方向问题　　出行前尽可能地搜集活动地区的地图和相关资料，对将要出现的较大转向和明显的标志物做初步了解。当有等高线地图时，可将预定线路和方向进行分析，如：需翻越几道山梁、经过几个丫口、大致海拔上升和下降情况。这样有助于在行进中判定方向。二、防水问题　　在雨季或多雨地区，特别是长时间的穿越，如防水准备不充分整个活动会遇到极大的麻烦。如：无干燥衣物可换，相机、电池、食物等物品遭打湿破坏。因此在出行前要对

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